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每天喝菊花茶,对身体有没有危害?该注意些什么?

现代社会,很多人喜欢喝点菊花茶,认为菊花茶可祛火、养眼菊花的功效与禁忌。有人问,每天喝菊花茶,对身体有没有危害?该注意些什么?回答这个问题之前,讲一个关于菊花茶有益眼睛的段子:

作为一个IT男,上班看一天到晚看电脑,近期喝菊花茶后,每天下班后觉得眼睛没有喝茶前那么干涩,果然是很有效!Why?今天泡茶的时候仔细想了一下,其原因可能是,以前没有喝茶时死盯着电脑就是一整天,而开始喝菊花茶后,我需要离开电脑去接水,泡一会,离开电脑去倒水,再把水接满,然后没过十几分钟,眼睛离开电脑,拿起杯子吹一吹,尝尝能不能喝了,再过十分钟,喝一口,味道不错菊花的功效与禁忌。再过十分钟,哎呀,要上厕所了,于是坐一会再喝,水凉了,该去接点热水了……如此循环往复,这大概就是菊花茶为何让我觉得眼睛没有以前那么干涩的原因了!哈哈

菊花茶功效

回答这个问题前,先来说说喝菊花茶的好处菊花的功效与禁忌。菊花,性凉,味甘苦,归肺、肝经,主要成分有挥发油、菊苷、氨基酸、黄酮类等,具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用,可以用于风热感冒,温病初起;肝阳上亢、头痛眩晕;目赤肿痛、眼目昏花;疮痈肿毒等的治疗。

春季喝菊花茶有什么功效菊花的功效与禁忌?

春季菊花的功效与禁忌,万物萌动,阳气升发,人体的水分容易丢失,加之饮食不节,睡眠不足等因素,极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状,

所以,春季宜饮菊花茶菊花的功效与禁忌。菊花是春季花茶中的一道名品,它对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效,因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状,预防感冒也很有效。

另外,菊花含有丰富的维生素A原,是维护眼睛健康的重要物质菊花的功效与禁忌。整天与电脑或电器用品为伍的人,因接触辐射较多,眼睛会特别疲劳,若是常饮菊花茶,眼睛的疲劳就会得以缓解,血压也不会上升,心情会更加稳定。常喝菊花茶能够扩张血管及降血压,长期饮用菊花茶能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

喝菊花茶该注意些什么菊花的功效与禁忌?

说了这么多喝菊花的好处菊花的功效与禁忌。那么,每天喝菊花茶,究竟对身体有没有危害?菊花不可滥用体质偏虚寒者,若一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚弱。特别是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。畏寒怕冷、脾胃虚弱、夜尿频多的人即使有上火表现,也不宜长期多饮菊花。此外,孕妇、风寒感冒者、多汗者也不宜多饮用菊花。

市面上经常可以看到颜色不同的菊花,其中花色又分为:黄菊花、白菊花菊花的功效与禁忌。事实上,菊花的颜色不同,功效也是不一样的。有专家指出,一般来说黄菊花疏散风热之力较强,而白菊花平肝明目之力更好。对于喜欢泡茶明目的老人,一般建议饮用白菊泡的茶;如果是风热感冒想喝菊花茶的,那么可以泡黄菊花茶。

最后,特别提醒,一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝菊花的功效与禁忌。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡、但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,久病体虚、脾胃虚寒、容易腹泻者最好不要多喝。

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