食材主料猪龙骨500g杜仲30g巴戟30g辅料盐适量花生适量核桃仁适量姜适量蜜枣适量新会陈皮适量步骤1.龙骨洗净沥干水巴戟 核桃汤功效,切姜两片备用;2.煲中入适量清水,把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水,后洗净沥干备用;3.杜仲和巴戟事先泡一下,然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净,以免有泥沙残留;4.如图,左边的是洗好的杜仲,右边是巴戟;5.花生,核桃仁以及陈皮也提前泡洗一下,蜜枣洗净即可;6.煲中入适量清水,入姜片,焯过水的龙骨;7.4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟;8.后转小火煲约2小时即可,食用前加盐调味!(我没空看火,所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时)
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