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抽沉香的好处和坏处?

古方中医网 药效 2021-06-16 01:01:15 549 0 沉香坏处好处

天然沉香具有宁神的作用,有助于放松心情,从而达到辅助睡眠,提高睡眠质量的效果丁香沉香的功效和作用。失眠的人不妨试试熏点沉香。

不过呢,再好的东西也要注意使用的时间和环境,过犹不及,当适可而止丁香沉香的功效和作用。每天懂点香学的香道师恬生提醒,沉香虽然有助于提高睡眠质量,但是如果不注意熏香的时间,过于长久地处于芳香的环境中,容易造成神经中枢长期处于兴奋状态,不利于睡眠。所以,每次熏香的时间最好不要超过一小时

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