连米的功效与作用，莲子的功效与作用是什么？

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莲子的功效与作用：具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效；现代药理研究显示其具有抗衰老、增强免疫、缺血再灌注损伤保护等作用连米的功效与作用。

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子连米的功效与作用。中医学认为，莲子甘、涩，平；归脾、肾、心经；具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效；可用于治疗脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠等病症。

现代药理研究显示，莲子的主要成分是水溶性多糖、黄酮，还含有蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质、氨基酸等连米的功效与作用。莲子的水溶性多糖、黄酮是其主要药理活性成分。莲子具有抗衰老、增强免疫、缺血再灌注损伤保护等作用。

本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 姚暄审核

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