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虫草笋的药物作用,虫草花香笋怎么做?

1、莴笋去皮刨丝,浸泡在矿泉水里虫草笋的药物作用。如果夏天可以浸泡在冰水里,这样口感特好。

2、虫草花干一小撮,如果是新鲜的更好,但是干虫草花会更便宜虫草笋的药物作用。

3、准备操作前浸泡虫草花,因为泡久了功效都到水里去了虫草笋的药物作用。

4、烧水,焯几下虫草花虫草笋的药物作用。烧水的时候,可以把莴笋丝滤干水放在盘子里,然后将焯好的虫草花放在莴笋丝上。

5、在盘子里加橄榄油、盐巴、糖和蚝油,滴几滴香油,用筷子将虫草花和莴笋拌开即可虫草笋的药物作用。

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